这是一本为现代女性赋能的成长答案之书，作者以犀利的笔触、细腻的文字，记录了现代女性所面临的种种难题：刚刚遭遇失恋，可工作竟又给自己猛烈一击；暧昧许久的他，转身拥抱了更多女孩；做全职主妇照顾家庭，却被老公视为寄生虫……
现在或未来，你都将面临其中一个或多个这样的难题。
在解决这些问题之前，我们首先要明白：作为女性，要先学会拥有独立的能力、做好自己，然后再渴望爱情与婚姻。如果你现在处于迷茫期，不知道如何做自己、不知如何突破现状、不知道如何在爱情与婚姻中拥有存在感，那么请你翻开这本书，找出鸟老师的锦囊，它能帮助你度过一些痛苦的时光，并让你有力量做出改变。
关于成长，不怕错；关于生活，不畏惧；关于爱情，不将就；关于婚姻，不妥协。愿这些文字成为你向美而生的力量，愿你在前进的路上拥有足够的信心和勇气。
☆自媒体作者、务实派情感博主 鸟老师 首部女性情感励志随笔集，致敬每一位努力生活、用心爱的女性。☆鸟老师以犀利的笔触，为现代女性讲述如何平衡“独立与爱情”；以真实的故事，告诉女性读者“预想爱情，不如先想自己”；以真诚的态度，为现代女性的成长赋能。本书旨在为读者提供情感上的启发——先拥有独立的能力，再去经营爱情与婚姻。独立的意义，不是为了减轻依赖，而是让我们认清自己的无限可能。
☆作者的多篇爆文被《人民日报》“视觉志”“十点读书”“有书”等平台转载，创下单篇文章被3000多家公众号转载、阅读量过5000万的记录。
☆书中作品主要包括作者的情感经历、身边朋友和读者的故事，充分展现当代女性在感情观、价值观上的蜕变与成长。
☆这是一本为女性赋能的成长答案之书，拒绝鸡汤，只用真实故事作为案例，教女性从不成熟走向独立自主，翻开它，你能找到对抗成长、生活和爱情的办法。
☆以前大家都说“女人不需要多努力，嫁得好就够了”，而这本书告诉你“想要嫁得好，也得自己先变好”。
☆“宁当泼妇，不当怨妇”“爱情要有，面包也要有”“恭喜你离婚了”，这些话，初看觉得不符合常理，可当你读完整本书后，就会发现作者独到的见解令人豁然开朗，女性就是要活出自我，洒脱真好。
序言 其实,我也离过婚
1/6 爱别人之前,请先学会爱自己
当你控制了体重,你就控制了人生
把自己打扮漂亮,是了不起的才华
30岁以后,我还没结婚,可那又怎样
爱情要有,面包也要有
别傻了,他的喜欢不是爱
姑娘,你别急,你不会一辈子孤单的
有些人一旦错过,真是谢天谢地
2/6 我不是没人要,而是没遇到
撩你,不等于爱你
爱情不只有发糖,破碎也正常
既然分手了,就别再怀念
彳亍独行,未来可期
那一刻,我的心融化了,就归他了
我对你的喜欢,藏在每天的“晚安”里
3/6 认同的关系,磨合的婚姻
“结婚以后,你愿意陪我一起吃苦吗?”“我不愿意。”
眼里有光,彼此欣赏
大方花钱,是爱情给你的底气
好的婚姻,离不开好好说话
哪怕是一家人,相处也要有分寸
遭遇家暴,这不幸的婚姻
学会给婚姻“放个假”
4/6 滋养幸福,不妨从陪伴开始
愿有人与你共黄昏,有人问你粥可温
久伴,是最深情的告白
有一种温暖,叫作“老夫老妻”
吵不散,骂不走,那才是真爱
爱你,才会给你
一家人之间,有话要直说
5/6 女人的独立,就是生活的底气
遇到“妈宝男”,请绕道走
结了婚的女人,一定要有点钱
经济不独立,你在家里哪有底气
远离心穷的男人
听说你离婚了,恭喜啊
天有乌云,亦有阳光
宁当泼妇,不做怨妇
6/6 努力的人,运气都不会差
那些小善良,都是照亮生活的一缕缕光
到了这个年纪,真的不想委屈自己
努力的女人,到底有多酷
我不漂亮,那又怎样
只要现在开始,一切都不算太迟
