在中国的家庭教育中，父母为了儿女的成长总是不遗余力的付出，但往往父母的“爱”在孩子看来却成了压力、负担甚至痛苦。原因就在于，父母侵入了孩子的精神边界，把“我觉得你需要”，当成了“你需要”。 本书通过8堂“爱的能力”课，教会父母在爱中建立规则，学会支持、引导孩子，营造亲密的家庭氛围，更加有效地陪伴孩子正向成长，让孩子做自己，培养自信、自尊、对自己负责的优秀孩子。
作者简介
序一 在爱中建立规则
序二 表达爱,感受爱,拥抱爱
序三 让爱成就彼此
导读
第一堂课 和孩子分享经验——分享式表述
第一节 让孩子能站在父母的肩膀上选择和思考
第二节 有效引导孩子的两个法则
第三节 不恰当的引导方式
第四节 在分享中让孩子感受到关爱
第五节 如何提高孩子的抗挫折能力
第六节 做有说服力的父母
第二堂课 用恰当的方式向孩子表达不满和批评——直述式表述
第一节 父母也需要被孩子理解
第二节 最好的批评是明确说明不满的感受
第三节 事件重述是了解真相的开始
第四节 让孩子清楚其行为对他人的影响
第五节 综合应用三要素表述不满
第六节 矛盾心理的直述
第三堂课 让孩子清晰地了解父母的期盼——建议式表述
第一节 让孩子为自己的行为承担后果
第二节 让孩子了解父母的需要
第三节 约束孩子的同时保留他的希望
第四节 综合使用三种表述方式
第四堂课 如何做高情商的父母
第一节 情绪管理的秘诀:延迟和满足
第二节 在情绪决堤之外看到真实的自我
第三节 高情商的情绪管理
第五堂课 兼顾孩子的感受,实现“民主共赢”
第一节 允许孩子和父母是不同的两个人
第二节 亲子关系中的求大同、存小异
第三节 避免让彼此不同的需求直接对立
第四节 孩子的个性成长和学校的规则
第五节 意见不同时注意道歉
第六节 重建我们的家
第六堂课 民主家庭也需要权威
第一节 什么时候父母需要适当使用权威
第二节 坚持原则和底线
第三节 事后详细沟通
第四节 使用权威不代表立刻执行
第五节 事后主动给予适当的补偿
第六节 使用权威的强度和频率要考虑孩子的承受能力
第七节 提前预防,减少使用权威的风险
第七堂课 处罚
第一节 如何看待处罚
第二节 承担后果是最好的处罚
第三节 处罚也需要陪伴
第四节 处罚不是威胁,更不是唯一的方法
第八堂课 在爱中建立规则的五大原则
第一节 冲突原则
第二节 整体原则
第三节 差异原则
第四节 行动原则
第五节 过程原则
总述
