书中讲述了十二个关于普通人生活的故事，这些故事的主人公们逃离内卷，选择来到大理，过上了一种普通却充满意义的生活。他们在大理的阳光、洱海的清澈、苍山的壮丽以及古朴的民居间，找到了内心的平静与自由。这些故事无关躺平，而是展现了另一种对生活的热爱、勇敢与清醒。通过不同人物的自我觉察、自我接纳和探索新生活方式的过程，作者向读者展示了生活的多姿多彩，以及做个普通人、安心从容自由的真正价值。
作者
目录
一 去沙溪
二 一个单亲妈妈的奇迹
三 莫催
四 猫猫果儿的故事
五 退休生活
六 从逃离到回归
七 与山
八 寂照庵
九 婚姻生活
十 自由
十一 从绿皮火车开始的故事
十二 波罗寺
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